Sterkher

Fit je zwangerschap en bevalling in? Onze expert Romana Serno van Sterkher helpt jou daarbij. Romana deed tijdens de opleiding ‘pre- en postnatale fitness’ unieke kennis op over sporten & zwangerschap. Sindsdien weet ze precies hoe je vrouwen voor en na de zwangerschap op de juiste manier met krachttraining begeleidt. Bij Arie Boomsma’s sportschool Vondelgym traint deze fitness én personal trainer exclusief vrouwen. Je kunt je dus voorstellen dat Romana blij wordt van een gym vol vrouwen die aan krachttraining doen, maar minder blij wordt van alle onzin die rondgaat over sporten en bewegen als je zwanger bent. Bloggen en vloggen voor Slimmer Zwanger is voor haar dus dé manier om aanstaande en kersverse moeders met de juiste tips en oefeningen te helpen zich weer sterk en fit te voelen.

Naast haar blogs op Slimmer Zwanger, kan je meer op haar website nog meer informatie vinden www.sterkher.nl

Klinkt goed, dus stuur me dat magazine met tips!

# slimmerzwanger